Laissez-vous tenter par une expérience unique animée par Amélie et Delphine au coeur de Nice. Atelier de 10 personnes maximum, de 16h à 18h le dimanche 30 avril 2023.
Atelier 1h15 de yoga vinyasa pour réveiller le corps et faire circuler l'énergie, suivi de 20 minutes de yin yoga pour se relaxer et lâcher prise. Puis pour terminer, une profonde médiation dans une ambiance sonore et quelques surprises. C'est pendant la pratique de yin yoga et la méditation que Delphine Glemot massera avec des pressions sur votre corps, votre visage, votre tête pour vous accompagner dans une relaxation encore plus intense.
Les cours d'Amélie sont assez dynamiques et challengeants. Elle aime apporter des outils concrets pour aller plus loin dans la compréhension du corps et ses mécanismes tout en respectant les limites de chacun.es
Quant à Delphine, elle exerce le métier depuis plus de 12 ans et adapte des pressions et techniques de massage en fonction des besoins de chacun.es afin de libérer des tensions et blocages.
Réservation : via le site internet dans la rubrique "mes services" > La Parenthèse > le 30 avril ou directement ici